Thuiskomen bij jezelf
Persoonlijk 8-weken traject
Voel je dat het tijd is om weer meer ruimte voor jezelf te maken?
Dat je altijd doorgaat, veel geeft aan anderen en jezelf onderweg een beetje bent kwijtgeraakt?
Dan nodig ik je uit voor Thuiskomen bij Jezelf.
Een persoonlijk 8-weeks traject waarin ik liefdevol een stukje met je meeloop.
Geen vast stappenplan.
Geen prestatiedruk.
Wel een duidelijk pad met ruimte voor jouw eigen proces.
Samen kijken we waar je nu staat, wat jou belemmert en wat jij nodig hebt om weer meer rust, vertrouwen en verbinding met jezelf te ervaren.
“Ik voel mij eindelijk weer thuis bij mezelf.”
Persoonlijk 8-weken traject
Voor wie is dit traject?
Dit traject is voor vrouwen die:
🌿 altijd voor anderen klaarstaan
🌿 weinig tijd voor zichzelf nemen
🌿 snel moe of overprikkeld zijn
🌿 verlangen naar meer rust en balans
🌿 beter willen leren voelen wat zij zelf nodig hebben
🌿 meer vertrouwen willen krijgen in hun eigen gevoel
Je hoeft niet eerst alles op orde te hebben.
Je bent welkom precies zoals je bent.
We starten het traject met een uitgebreide reading. Deze reading geeft inzicht in waar je nu staat, welke thema's aandacht vragen en waar jouw groei de komende weken mag ontstaan.
De reading vormt het vertrekpunt van jouw persoonlijke traject.
We starten met een uitgebreide reading. Deze reading geeft inzicht in waar je nu staat, welke thema's aandacht vragen en waar jouw groei de komende weken mag ontstaan. De reading vormt het vertrekpunt van jouw persoonlijke traject.
Iedere week ontmoeten we elkaar voor een persoonlijke sessie van ongeveer 60 minuten. Samen kijken we waar je staat, wat je hebt ontdekt en welke stap op dat moment passend is.
Tussen de sessies door ontvang je liefdevolle opdrachten, reflectievragen en praktische oefeningen die aansluiten bij jouw persoonlijke proces.
Tijdens het traject kun je korte vragen stellen of iets delen via WhatsApp. Zo sta je er ook tussen de sessies door niet alleen voor.
Kies je voor de Premium-versie, dan ontvang je daarnaast een volledig verzorgde 1-op-1 dagretreat bij Casa Te Quiero. Een dag waarin jij volledig centraal staat, met ruimte voor rust, natuur en verdieping. Afhankelijk van jouw behoeften kunnen onderdelen zoals yin yoga, meditatie, cacao, een reading of een natuurwandeling onderdeel zijn van deze dag.
Gezonde, met aandacht bereide maaltijden die ondersteunen bij jouw proces.
Voeding als een moment van zorg, aandacht en aarding.
Is een private retreat iets voor jou?
Een private retreat past bij je als je:
- verlangt naar rust en ruimte
- voelt dat je mag vertragen
- behoefte hebt aan persoonlijke begeleiding
- wilt loslaten wat zwaar voelt
- opnieuw verbinding wilt maken met jezelf
Je hoeft niets te kunnen of te weten.
Je bent welkom precies zoals je bent.
Je bent welkom precies zoals je bent.
Voel of dit bij je past 🤍
Omdat ieder traject volledig wordt afgestemd op jouw persoonlijke proces, starten we altijd met een vrijblijvend kennismakingsgesprek. Zo kijken we samen of dit traject op dit moment bij jou past.
🤍 Plan een vrijblijvend kennismakingsgesprek