{"id":1135,"date":"2026-07-21T19:26:09","date_gmt":"2026-07-21T18:26:09","guid":{"rendered":"https:\/\/www.casatequiero.nl\/?page_id=1135"},"modified":"2026-08-15T12:17:29","modified_gmt":"2026-08-15T11:17:29","slug":"retreat","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.casatequiero.nl\/index.php\/retreat\/","title":{"rendered":"Dagretreat"},"content":{"rendered":"\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t

Thuiskomen bij Jezelf Dag<\/h4>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t

Een liefdevolle<\/em> dag voor jezelf<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t
Soms is \u00e9\u00e9n dag alles wat je nodig hebt om weer thuis te komen bij jezelf. Een dag zonder haast. Zonder verplichtingen. Een dag waarin jij centraal staat.<\/div>
\u00a0<\/div>
Bij Casa Te Quiero nodig ik je uit om bewust te vertragen. In de rust van de natuur ontstaat ruimte om op adem te komen, te voelen wat er in jou leeft en weer verbinding te maken met jezelf.<\/div>
\u00a0<\/div>
Er is geen vast programma. We stemmen de dag volledig af op jouw behoeften, zodat jij kunt ontspannen, opladen en met nieuwe energie naar huis gaat.<\/div><\/div>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\"\"\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\"\"\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t

\"Soms is \u00e9\u00e9n dag alles wat je nodig hebt om weer thuis te komen bij jezelf.\"<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t

Voor wie is deze dag?<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t\tVoel of deze dag bij je past \ud83e\udd0d<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t
Misschien voel je dat het tijd is om even stil te staan.<\/div>
Je bent veel bezig met anderen, je hoofd staat altijd aan of je verlangt simpelweg naar meer rust en balans.<\/div>
\u00a0<\/div>
Deze dag is voor jou als je behoefte hebt aan persoonlijke aandacht, ontspanning en een moment waarop niets hoeft.<\/div>
\u00a0<\/div>
Je bent welkom, precies zoals je bent.<\/div>
\u00a0<\/div>
Wat mag je ervaren?<\/b><\/div>
Iedere Thuiskomen bij Jezelf Dag is anders.<\/div>
\u00a0<\/div>
We beginnen met een rustige afstemming. Vanuit daar ontvouwt de dag zich op een natuurlijke manier.\u00a0Afhankelijk van jouw behoeften kunnen verschillende onderdelen samenkomen, zoals een reading, yin yoga, meditatie, een natuurwandeling of een verdiepend gesprek.<\/div>
\u00a0<\/div>
Geen vast programma, maar een dag die helemaal om jou draait.<\/div><\/div>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n
\n\n \n
\n
\n \n \n Jouw dag bij Casa Te Quiero<\/span>\n\n \n
\n
\n \n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/i> <\/div>\n\n
\n \n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/i> <\/div>\n <\/div>\n\n \n <\/a>\n <\/div>\n\n
\n\n
\n
Vanaf het moment dat je aankomt, mag je alles even loslaten. De rust van de bergen, de natuur en de ontspannen sfeer helpen je om te vertragen. Hier hoef je niets te bewijzen. Je mag gewoon zijn.<\/div> <\/div>\n\n <\/div>\n\n <\/div>\n\n \n
\n
\n \n \n Stilte & meditatie<\/span>\n\n \n
\n
\n \n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/i> <\/div>\n\n
\n \n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/i> <\/div>\n <\/div>\n\n \n <\/a>\n <\/div>\n\n
\n\n
\n

Stilte brengt rust. Tijdens de dag is er ruimte voor meditatie of een korte visualisatie. Een moment om uit je hoofd te komen en weer contact te maken met jezelf.<\/p> <\/div>\n\n <\/div>\n\n <\/div>\n\n \n

\n
\n \n \n Natuur & bosmomenten<\/span>\n\n \n
\n
\n \n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/i> <\/div>\n\n
\n \n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/i> <\/div>\n <\/div>\n\n \n <\/a>\n <\/div>\n\n
\n\n
\n

De natuur is een belangrijk onderdeel van deze dag. Een wandeling of een rustig moment buiten helpt om te ontspannen, nieuwe energie op te doen en weer helderheid te ervaren.<\/p> <\/div>\n\n <\/div>\n\n <\/div>\n\n \n

\n
\n \n \n Persoonlijke begeleiding<\/span>\n\n \n
\n
\n \n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/i> <\/div>\n\n
\n \n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/i> <\/div>\n <\/div>\n\n \n <\/a>\n <\/div>\n\n
\n\n
\n

Iedere dag is uniek. Samen stemmen we af wat jij nodig hebt. Een reading, yin yoga, meditatie, een natuurwandeling of een verdiepend gesprek kunnen onderdeel zijn van jouw dag. Alles ontstaat in alle rust en vanuit intu\u00eftieve begeleiding.<\/p> <\/div>\n\n <\/div>\n\n <\/div>\n\n \n

\n
\n \n \n Ruimte om te vertragen<\/span>\n\n \n
\n
\n \n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/i> <\/div>\n\n
\n \n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/i> <\/div>\n <\/div>\n\n \n <\/a>\n <\/div>\n\n
\n\n
\n

Juist de momenten waarop even niets hoeft, zijn vaak het meest waardevol. Geniet van de stilte, schrijf in je journal of neem simpelweg de tijd om te ontspannen.<\/p> <\/div>\n\n <\/div>\n\n <\/div>\n\n \n

\n
\n \n \n Liefdevolle maaltijden<\/span>\n\n \n
\n
\n \n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/i> <\/div>\n\n
\n \n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/i> <\/div>\n <\/div>\n\n \n <\/a>\n <\/div>\n\n
\n\n
\n

Tijdens de dag verzorg ik een verse lunch. Daarnaast staan thee, water en iets lekkers voor je klaar. Ook deze momenten dragen bij aan een ontspannen en liefdevolle dag.<\/p> <\/div>\n\n <\/div>\n\n <\/div>\n\n \n

\n
\n \n \n Praktische informatie<\/span>\n\n \n
\n
\n \n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/i> <\/div>\n\n
\n \n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/i> <\/div>\n <\/div>\n\n \n <\/a>\n <\/div>\n\n
\n\n
\n